Uzm. Kl. Psk. Hakan Akman

Hakan Bey ile, yeme atakları yaşadığım bir dönemde, bir sezgisel beslenme uzmanının tavsiyesiyle tanıştım. Daha önce iki terapi deneyimim olmuştu, ancak Hakan Bey ile süreç çok daha profesyonel bir şekilde ilerledi. Şu anda kendisiyle neredeyse üç yılı tamamladık. Başta en büyük sorun yeme atakları gibi görünse de, aslında hayatımda çok daha derin problemler olduğunu fark ettim. EMDR gibi yöntemlerle travmalarımı ele aldık. Bu süreçte, evden çıkmayan, kendine güvenmeyen, insanlara "hayır" diyemeyen biri olmaktan sıyrıldım. Hakan Bey’in tarafsız ve yargısız yaklaşımı sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Zorlandığım dönemler olsa da, çok verimli bir terapi süreci geçirdik. Deneyimlerimi daha detaylı anlatmak isterdim, ama karakter sınırı var! Hakan Bey'e gitmeyi düşünen herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Hakan bey ile 2 yılı aşkın terapi sürecindeyim. Daha önce birçok kez farklı terapistlere gitmeme rağmen kendisi ile kurduğumuz danışan danışman bağı çok başarılıydı. İş değiştirme sürecinde yaşadığım özgüven problemleri , yeni iş yerime adapte olma sürecinde kendisinden çok destek aldım. Kendisinin nazik yargılayıcı olmayan yaklaşımından kaynaklı evliliğimdeki cinsel problemlerimi de rahatça kendisine açabildim. Uyguladığı terapi yöntemleri ile birlikte bu sorunlarımın da üstesinden gelebildim. Daha buraya sığdıramadığım bir çok konuda da kendisinin yönlendirmeleri ile birlikte bir çok travmamı rahatlıkla aşabildim. Kendisinden destek almayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Hakan bey çok başarılı bir psikolog.

Hakan Beyin 2.5 senedir danışanıyım. Bu 2.5 senede hayatıma kattığı şeyleri kelimelere dökmek zor. Kendimde fark ettiğim/etmediğim birçok rahatsızlık veren şeyi değiştirmeme yardımcı oldu. Ne istediğimi, düşündüğümü anlamama yardımcı oldu; benim için en zor konulardan biri buydu. Travmalarımı yargılamadan, ayrıntıları da dikkatle dinleyip çeşitli terapi yöntemleriyle bana olan etkilerini azaltmaya çalıştı. Bebekliğimden beri kaotik ve problematik olan aile hayatımın, bugün neyi neden yaptığıma olan etkisini anlamama yardımcı oldu. Bunların verdiği üzüntüyü azaltmanın imkansız olduğuna inanırdım. Hakan bey bana kendime karşı şefkatli olmayı, adeta sahip olamadığım o ebevyn olmayı öğretti. Şu an bulunduğum noktadan çok memnunum. Son olarak son derece anlayışlı ve beni bir “müşteri”den ziyade gerçekten danışanı olarak hissettirdi.

Merhaba, Hakan Bey'e şiddetli panik ataklar sebebi ile gittim. Yaşadığım yoğun ataklar ve kaygı nedeniyle hayatım çekilmez olmuştu, eylemlerim çok fazla etkileniyordu. Kendisiyle uzun bir süreç geçirdik ve şuan geldiğim durumda panik bozukluk yaşamıyorum ve neredeyse tamamıyla atlattım diyebilirim. Hakan Bey'i tavsiye ediyorum çünkü; -Danışanı ile olan ilişkisini çok iyi ayarlıyor. Bir dost kadar yakın ve danışman kadar profesyonel. -Keskin bir hafızaya sahip. Bu sayede sürece daha adapte olabiliyorsunuz. -Kültür birikimi sayesinde sizinle dolu dolu sohbet ediyor. -Kalıplara bağlı kalıp süreci sıkmıyor. -Her daim güler yüzlü. -Enstitünün konumu merkezi. Ulaşımı kolay. Hakan Bey benim için değerli bir fırsat oldu, umarım sizin için de olur.

Hakan beyden bir yılı aşkın bir süredir terapi alıyorum.Kendisinim hoşgörülü,saygılı,karşısında ki insanı yargılamadan iletişim kuran biridir.Ağır bir depresyon dönemini sayesinde atlattım.Hayatı ve insanları yeniden sevmemi sağladı.Çok ilgili,detaylara dikkat eden ve ailenizden bir birey gibi.Danışanı olarak çok değer verdiğini belli eden ve iş gözüyle bakmayıp ,hakkını vererek mesleğini icra eden biri.Hakan beyi iyi ki tanıdım diyorum,herkese de tavsiye ediyorum.

Hakan bey ile yaklaşık 9 ay önce tanıştık. Kendisi gerçekten çok iyi bir psikolog. Terapiye gelme sebebim boşanma sonrası içinden çıkamadığım travmalardı. Uyguladığı tedavi yöntemleri sayesinde korkularımla ve sorunlarimla yüzleşmemi sağladı. Bu süreçte olaylara karşı bakış açım değişti. Mutlu olmak için önce kendime değer vermem gerektiğini anlamamı sağladı. Eskiye göre daha mutlu ve daha huzurluyum. Artik ne istediğini hatta ne istemediğini bilen ve en önemlisi bunu uygulayabilen biri olarak hayatima devam ediyorum. Terapi sürecimin sonuna yaklastim ve kendisine hersey icin çok teşekkür ediyorum. İyi ki tanımışım sizi Hakan bey :)

Hakan Bey’in Eylül ayından beri danışanıyım. Kendisi 4. Terapistim. Artık ümidimi kaybettiğim, terapi süreci takıntılarımı düzeltme noktasında demek ki yeterli değil dediğim noktada burada yazan yorumları okuyarak son bir şansımı Hakan Bey ile deneyim demiştim. Ve bugün geldiğimiz noktada takıntılarım büyük oranda azaldı, daha da önemlisi her konudaki bakış açım doğru yöne doğru evrildi. Seanslarda son derece özenli ve güven verici olduğunu hemen ilk seanslarda fark ediyorsunuz zaten. Her gün kendisi ile yolum kesiştiği için şükran duyuyorum. Burayı okuyan herkese de kesinlikle tavsiye ediyorum.

İletişimi çok rahat kurduk ve ilk seanstan çok memnun kaldım kesinlikle etik kuralları dışına çıkılmadı anlayışlı sakin biri.

Hakan Bey ile Ekim 2021’de görüşmeye başladık. Çocuk sahibi olma isteğime rağmen takıntılarım ile baş etmekte zorlanıyordum. O dönem bir de düşük yaşamıştım. Ve tüm bu sebeplerden terapiye başladık. Terapimde çoğunlukla EMDR tekniği ile bende travma yaratan olayları çalıştık. Hakan Beyin tecrübesinin yanı sıra yaklaşımının da terapime son derece katkısı oldu. 9 ayın sonunda rüyalarım değişti ve artık kendimi daha güvende hissetmeye başladım. aklımı kaygıyla değil sağlıklı bir şekilde çalıştırmak benim için daha kolay hale geldi. Kaygılarımın üstesinden geldikçe kendime olan güvenim arttı. Ve bugün 15 günlük bir bebeğim var her şey yolunda gidiyor ve ruh sağlığım yerinde. Rehberliği ve desteği için Hakan Beye çok teşekkür ediyorum. Evliliğim, hayatım gerçekten çok daha sağlıklı hale geldi. Hakan Beyden terapi almayı düşünen herkese kesinlikle kendisini tavsiye ediyorum. Herkese sağlıklı günler dilerim.

Yaklaşık 2 yıldır içinde bulunduğum umutsuz, depresif, geçmişten gelen değersizlik hislerinin gölgesinde yaşadığım başarısızlıkların altında ezilirken bir tavsiye sonucu Hakan Bey’i buldum. Uyguladığı yöntemler sayesinde yolumun aydınlandığını ve bulutların dağılıp ruhen daha sağlıklı hale geldiğimi hissediyorum. Hayatı yeniden keşfediyorum :) Kendisine tüm desteği, sabrı, hiç bozmadığı duruşu ve nezaketi için teşekkür ediyorum. Sevgiler, Nihan

17 yaşından beri anksiyete ile yaşıyordum.Şuanda 32 yaşındayım.15 yıldır her kaygı durumunda günlerce uyuyamamak ve içtiğim suyu dahi kusmak gibi biyolojik tepkiler veriyordu vücudum.Hatta bir ara bu süreçler yüzünden 39 kg a kadar düştüm.2 farklı Psikiyatr da ilaç tedavisi dışında iyileşmemin mümkün olmadığını anksiyetenin çok ileri boyutta olduğunu söylemişti.Ama ilaç tedavisi beni iş hayatında olumsuz etkiliyordu ve tedaviyi 2 defa yarım bıraktım.Üniversitede vize,final sınavları dahil her sınava gece boyunca kusarak ve hiç uyumadan giden ben kpss sınavına hazırlanmaya karar verdim Ve bu süreçte ilaç kullanmadan tedavi olabileceğim bir psikolog ararken Hakan Bey i buldum.Bir süredir gördüğüm terapi sonrası kpss sınavına gece uyuyarak hatta sabah kahvaltı yaparak ve gülümseyerek girdim :) Sınav dışında kaygılanıp eskiden kusma durumunu yaşadığım birçok durumu da gayet rahat atlattım.Ben onunla tanışmamı huzur veren bir ses dokundu hayatıma diye tanımlıyorum ve bu bahsettiğim biyolojik iyileşmenin dışında hayata bakış açım tamamen değişti.Ben onun sayesinde yeniden başladım. Bu yüzden yıllarca kendini çıkmazda hisseden biri olarak mutlaka belirtmek istedim.Bu süreçte Hakan Bey i kesinlikle tavsiye ediyorum.Yeniden başlamak için kendinize bir şans verin derim..Çok teşekkürler Hakan Bey

Hakan bey ile daha önceki danışman deneyimimden sonra ümidimi iyice kaybettiğim bir anda karşılaştım. Uzun zamandır içinden çıkamadığım yoğun kaygı, üzüntü ve korkularımı yenmede bana yol gösterip hayata dönmeme yardımcı oldu. Artık huzurla dışarı çıkabiliyor, güzel vakit geçirebiliyorsam ve yeniden gülebiliyorsam onun sayesindedir. Herşey için çok teşekkür ederim..

Hakan Bey ile 8 aydır çalışıyoruz. Daha önceki terapistimden aldığım terapilerin beni çıkmaza ve umutsuzluğa sürüklediği noktada kesişti yollarımız ve şu an diyebileceğim tek şey iyi ki kesişti. Verdiğim kilolar, uyuyamadığım geceler, anksiyetemin artık panik atağa vardığı krizlerim çok arkada kaldı. Kendisinin her zaman kibar, samimi ve anlayışlı yaklaşımı , sınırlarımızı çok iyi çizmesi, ama bu sınırlarda hem terapist hem de arkadaş olabilmesi tüm terapi sürecinin, tüm seansların çok kaliteli, verimli ve iyileştirici geçmesine olanak sağladı. Tüm sağlıksız düşüncelerle nasıl başa çıkabileceğimi öğretirken , hayata baktığım yanlış pencereleri gösterdi. Artık daha sağlıklı düşünüp karar veren, hayata doğru ve mantıklı pencerelerden bakan , duygularına esir olmadan onları kontrol edebilen birisi oldum. Biliyorum bundan sonrası için yine çok çalışmam gerek ve hayatı geldiği gibi kucaklamam gerek. Belki düşerim ancak kendim kalkmayı öğrendim. İyi ki yollarımız sizle kesişmiş, iyi ki varsınız. Ve benim için her an şükranla minnetle var olmaya devam edeceksiniz :)

Hakan beyden memnun kaldığımı hem kendisinin bilmesi hem de danışmak isteyenler için bir fikir olması adına belirtmek isterim. Teknik olarak kendinize en çok yardım eden sizsiniz ancak bir yardımcı gerçekten işinizi çok kolaylaştırıyor. Hakan beyin rehberliği sayesinde kendime terapist olmayı öğrendim. Doğru soruları sormak ve cevaplardan korkmamak. Çünkü anlattıklarınıza karşılık bakış açınıza yeni bir pencere tutarak kendinizin çözmenize çok güzel yardımcı oluyor. Sizi anlayışla dinlediğini çok rahat gözlemleyebilirsiniz, ayrıca kibar ve iyi bir insan. Yardımları için çok teşekkür ediyorum..

Son 7 yıldır birkaç psikolog deneyimim oldu; başlıyor, bir seans gidiyor fakat devam edemiyordum. Şuan çok mutluyum 10 seansi geçti ve mutlu bişekilde gidiyorum seanslara. EMDR ve şema terapisi çalışıyoruz. Kendimi çok iyi hissediyorum. Seanslar çok kaliteli ve faydalı geçiyor, sonrasında da kalıcı etkilerini görüyorum. Hakan Bey çok kibar, çok güzel bir insan. İyiki tanımışım çok teşekkür ederim.

Çok kısa bir süredir birlikte bir terapi sürecimiz olmasına rağmen işinde oldukça yetkin birisi olduğunu söyleyebilirim.Şema terapi ve Emdr terapi üzerine çalışmalarla başladık şuan için sonrası ile ilgili durumu zaman göstericek.Fakat ben memnunum.Gelmeyi düşünen insanlar için de tavsiye ediyorum.Faydasını görürsünüz.

Senelerdir yoğun bir şekilde yaşadığım Kaygı Bozukluğumu Hakan beyin terapisi, önerileri ve Emdr tedavisi ile fark edilir bir şekilde azaldığını gördüm ve bana bu hastalığı yeneceğim inancını oluşturdu.Kısa bir sürede yapmaktan çekindiğim kaygı duyduğum bir çok olayı yapabilir hale geldim tedavinin devamlılığı ile eski hayatıma geri dönebileceğime eminim. Kendisine teşekkür ederim iyi bir Psikolog her şeyden önce iyi bir insan.

Uzun zamandır kendime iyi gelecek bir klinik psikolog arayışındaydım.Sonra Hakan beyle tanışma fırsatım oldu. Kendisi son derece danışanına kendini rahat hissettiren destek olan hayatımda görmediğim bir çok şeyi çevreme ve en çokta kendime karşı fark etmemi sağlayan bir psikolog. Uyguladığı terapi teknileri ile de tedaviyi desteklemesi sürecin daha başında olmamıza rağmen şimdiden çok iyi geliyor. Teşekkürler Hakan beyy

Hakan Beye endiselerim, başa çıkamadığımı düşündüğüm öfkem ve bende olumsuz etkileri olan bir dizi kötü hatiralarla gitmiştim. Telkinleriyle, adım adım yol göstermesiyle ve uyguladığı EMDR terapiyle cok ama cok kisa bir zamanda inanilmaz yol kat ettik. Artik eskiye oranla cok daha mutlu, huzurlu,ne istediğini hatta ne istemediğini bilen ve en önemlisi bunu uygulayabilen biri olarak hayatima devam ediyorum. Daha yolumuz var. Yol göstermesine ihtiyaç duyduğum durumlar mevcut ama tüm bu sürecin kendisiyle cok keyifli geçecegine eminim. Yardim almak isteyenlere gönül rahatligiyla Hakan Beyle iletişim kurmasini tavsiye ederim.

Hakan beyin profosyonel yaklaşımı sayesinde tahmin ettiğimden daha kısa sürede sonuç aldığım bir iyileşme süreci yaşadım. Özgüven eksikliği yaşıyordum ve kendime olan inancımı yitirmiştim. Depresif bir sürecin içindeydim. Hakan beyin yönlendirmeleri sayesinde kendime olan güvenim arttı ve pozitif kalabilmeyi öğrendim. Neredeyse her gün yaşadığım ağlama krizlerimin sanki bir anda yok oldular. Sorunlar bitmiyor elbette ama Halan bey ile görüşmelerim sonucu karşıma çıkan sorunlarla nasıl başaçıkabilecrğimi öğrendim ve bazı şeyleri kendi kendime sorun haline getirdiğimi farkettim. Depresif bir süreçte iseniz tavsiye edeceğim bir uzmandır.

Kendimi çaresiz hissettiğim bir zamanda yardım almayı düşündüm ve doktor takvimine girdiğimde hakan beye rastladım iyiikide rastlamisim .Beni yargılamadan canı gönülden dinlemesi,doğru yolu görmemi sağlaması yazmayacağım bir sürü şey Allah hakan beyden razı olsun.Tedavimi kısa süreliğine ara vermek zorunda kaldım ama yine gideceğim.onunla sohbet etmek bile kendimi iyi hissettiriyor.

Hakan beyle terapilere başlamadan önce çok kez terapist denemiş , kisa süreli sonuc almiş sonrasinda yeniden yeniden aynı problemlerin içinde dönüp durdugumu fark etmiş , sonrasinda sırf çözüm aramak için gidip psikoloji okuyup bitirmiş ama buna rağmen bu terapotik süreci birlikte yurutebilecegi bir terapist bulamamiş kişiyim. bunca olumsuz denemelerim sonucu neredeyse çözümsüzlüge teslim olmuşken Hakan bey'le çalışmaya başladık , kendi kendime söz vermiştim Hakan beyle de başaramazsak kabul edip daha fazla denemeyecektim iyileşmeyi ama süreç içinde hakan bey öncelikle bilgisi ve insani yaklaşimiyla tüm ön yargilarimi ortadan kaldirdi, sonrasında ara vermeden yüzyüze ve online görüşmelerle hatta ne kadar çekinerek rahatsiz etmek istemesekte 24 saat ulaşabilecegimiz desteği ile içinde bulunduğumuz o döngüyü fark ettirdi ve bu döngüden çıkabilecek kişisel değişimi başarmama yardımcı oldu. Nasıl mı yardımcı oldu ? bana kalirsa mesleki bilgi herkeste vardi ama hakan bey bu bilgisini insaniyetiyle birlestirip içtenlikle terapi odasina taşiyordu; ne anlatirsam anlatayim ne yüzünde ne mimiginde asla elestiri barındırmayışıyla, ihtiyaçlarımı söylemeden ön görüşüyle hatta neredeyse anlattığımı ben bile unuturken aylar önce söylediğim bir olayla şuan bahsettiğim konunun ilişkisini kuracak kadar dikkatli dinleyişiyle ve daha sayamayacağım nice durumla. ben artik kendimi bilinçaltı yönlendirmeleri veya aile etkisiyle degilde tüm bunlardan arındırılmış özüme uygun yaşarken buluyorum. kendim olma özgürlüğüne kavuştuğu icin mutluyum. bendeki değişimi dışarıdan bile hisseden, soran pek çok arkadaşım Hakan beyle görüşmeye başladilar. Kendim icin yaptığım en kıymetli yatırımdı. Bu süreci yaşamanizi; tıpkı bir arkeolog gibi her seansta kendinizi keşfetmenin ve bir mimar gibi kendinizi inşa etmenin keyfini tatmanızı tavsiye ederim.

Gerçekten de çok iyi bir doktor Hakan Bey. Kendisine ilk danıştığımda çok zorlu bir dönemdeydim ama bu zorlu dönemi çok değerli destekleriyle atlatmayı başardım. Her seanstan sonra kendime, iyileşeceğime olan inancım daha da artıyor. Tüm arkadaşlara tavsiye ediyorum alanında uzman yegane doktorumu!

Hakan Bey'den yardım alıyorum, iç içe geçmiş problemlerim sebebiyle kendisine başvurmuştum. Yol göstericiliği, ayna tutması, olaylara, kişilere ve durumlara dışarıdan bakabilmenin önemini fark ettirmesi etkileyici. Kendisine çok teşekkür ediyor, desteğe ihtiyacı olanlara tavsiye ediyorum

Uc aydir Hakan beye gidiyorum, ve gercekten cok memnunum. Hayatim degisiti diyebilirim, etrafimdaki insanlardan cok olumlu tepkiler aliyorum ve hayata karsi durusum degisti. Sema terapi, travma ile cok deneyimli ve cok ilgili. Hic dusunmeden guvenle gidebilirsiniz.

Yaklaşık 7 ay önce tanıştım Hakan Hoca’yla. Kendisine ayrılık anksiyetesi, terkedilme korkusu gibi sıkıntılarımdan dolayı gittim. İlk seansımızdan bu yana, şema terapisi ile sorunlarımı detaylı bir şekilde kavrayıp zaman içinde belirli bir rotada sağlıklı bir yol izlememi sağladı. Seansta konuşma aralarında söylemiş olduğum detayları aylar sonra bile hatırlaması, danışanlarıyla ilgili notları, seans sonrası da sizinle ilgili titiz bir çalışma yürüttüğünü anlamanızı sağlıyor. Sürecinize olan bu hakimiyeti, çözüm yolunda ilerlemeniz adına size güven veriyor. Seanslarım devam ediyor. Uzun süre de bu desteği bırakmak niyetinde değilim. Çünkü çocukluğumuzdan gelen bazı sorunların bugünkü hayatımıza olumsuz ve sarsıcı etkilileri inkar edilemeyecek bir gerçek. Bunların yıkıcı etkileriyle tek başımıza baş etmeye çalışmak ise oldukça yorucu ve çoğu zaman çözüm yolundan oldukça uzak. Ben kendi adıma bu süreçte oldukça güzel bir yol kat ettim. Daha da önemlisi korkularımın temelinde yatan sebeplerle yüzleşip onlarla bir bir mücadele etmeyi öğrendim.

Yaygın anksiyete bozukluğumun hayat kalitemi ciddi bir şekilde düşürdüğü ve her gün atak geçirmeye başladığım bir dönemde Hakan Bey'e başvurdum. Görüşmeye gitmeden önce içimde düzelemeyeceğime dair yoğun bir umutsuzluk vardı hayatımın kalanını bu şekilde geçireceğime kesin gözüyle bakıyordum, fakat daha ilk görüşmede Hakan Bey alanındaki yetkinliği ve kurduğu iletişimle beni bu umutsuz histen kurtardı. Seanslarda uyguladığımız EMDR yöntemi bana çok fayda sağladı. Ayrıca tavsiye ettiği kitap ve seans boyunca olan yönlendirmeleri, hem sahip olduğum şemaları anlamamı sağladı hem de sergilediğim kaçınma davranışlarını farketmeme olanak verdi. Geldiğimiz noktada kendimi çok iyi hissediyorum. Sadece kaygı bozukluğu değil aslında birçok konuda çok iyi hissediyorum, daha enerjik ve pozitif biri haline geldim. Herkese Hakan Bey'i tavsiye ederim, danışanını çok iyi dinliyor, anlıyor, gerçekten çok yardımcı oluyor ve sizinle mükemmel bir iletişim sağlıyor.

Aslında insanlardan uzaklaşma sorunum için başvurmuştum Hakan Bey'e, ama seanslarda yaşadığım taciz vakası ile de yüzleştim. Hakan Bey'in uyguladığı emdr tekniği sayesinde yaşadığım tacizden kaynaklı hayatımda oluşan olumsuz etkilerden kurtuldum ve kendimi çok daha iyi hissediyorum, benzer sorunları olan herkese tavsiye ederim...

Bi arkadaşımın tavsiyesiyle hakan beyden randevu aldım. İlk defa psikoloğa gidiyodum sürecin nasıl ilerlediğini bilmiyodum. Hakan bey güler yüz ve anlayışla karşıladı beni ve görüşmelere başladık. Emdr tekniği ile yaşadığım kaygı problemlerimin üstesinden geldik. Hala görüşmelere devam ediyoruz. Şimdi şemalar üzerine çalışıyoruz. Önerdiği kitaplar ve uyguladığı yöntemlerle şemalarımın farkına varmamda yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ederim herkese tavsiye ediyorum.

Daha önce farklı doktorlarla sosyal fobi konusunda görüşmeler gerçekleştirdiğim için Hakan Bey'in alanında daha yetkin bir doktor olduğunu kesinlikle söyleyebilirim. Gerek doğru soruları soruyor oluşu gerekse de yönlendirmeleri ile sorunumu fark etmemi ve bunu daha doğru şekilde ifade etmemi sağlıyor. Uygulama kısmı olan EMDR yönteminde de gene olayları hatırlatacak yönlendirmeleri yaparak iyi bir şekilde konsantire olmama yardım ediyor. Dolayısıyla kendisinin alanında çok iyi bir uzman olduğunu ve görüşmeler neticesinde iyi bir ilerleme kat ettiğimizi söylemek isterim.

Son dönemde kendimi iyi hissetmiyordum. Hayatımdaki belirsizlikler beni çok yormaya başlamıştı. Bir türlü is sorununu halledemiyordum. Bütün bunlar beni çok sinirli bir insan haline getirdi. Hiç kimseye karşı sabrım kalmamıştı ve herkesin kalbini kırıyordum. Bu dönemde hakan hocayla görüşmelere başladık. Öfkemi kontrol etmemde çevremdeki insanlarla ilişkilerimi düzeltmemde bana çok yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ederim.

Bir arkadaşımın tavsiyesiyle kaygı sorunlarım için hakan beye ulaştım. Seanslarda emdr tedavisi uyguluyor. Çok faydasını görüyorum. Beni gerçekten dinlediğini anlamaya çalıştığını ve yardımcı olmaya çalıştığını hissediyorum. Önerdiği Kitapların çok faydasını gördüm. Destekleri için kendisine çok teşekkür ediyorum ve benim gibi kaygı sorunları yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

Bir danışanının önermesiyle kendisine başvurdum.biriyle tanıştıgımda yada yeni girdiğim bir ortamda çok fszla heyecan ve kaygım oluşuyordu kalbim yerinden cıkacakmış gibi hissediyordum .bundan dolayı çok fazla içe kapanmıştım ve yardım almam gerektiğini anlayıp sürecimixi başlattık.şu an iyi gidiyoruz idaha güçlü hissediyorum yaptıgımız çalışmaların faydasını görmeye başladık.daha iyide olacağını düşünüyorum.emeğinden dolayıda kendisine teşşekür ederim .

Panik ataklarım yüzünden 2 yıldır ilaç tedavisi alıyordum. Son gittiğim psikiyatr terapi desteği almam gerektiğini söyledi ve hakan beyi tavsiye etti. 6 seanstır görüşmeler yapıyoruz. Emdr terapisi uyguluyor. İlk gittiğim zamana göre kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yaklaşık 3 haftadır atak geçirmedim. Görüşmelere devam ediyoruz. Yakında biteceğini ümit ediyorum. Hakan beye çok teşekkür ederim ve benim gibi panik problemi olanlara kesinlikle tavsiye ederim.

Yaklaşık 1 sene önce trafik kazası yaptım. Sürekli o gün aklıma geliyordu. Gözlerimi kapattığımda kaza yaptığım anı görüyordum. Sürekli olarak kaygılıydım. Dayanılmaz bir hale gelmişti. Arkadaşımın tavsiyesiyle Hakan beyden randevu aldım. 7 seanstır görüşme yapıyoruz. Emdr terapisi yapıyor. İlk uygulamada anlamsız gelmişti ama 2. uygulamadan sonra etkisini göstermeye başladı. Kendimi daha iyi hissediyorum. Daha rahat uyuyabiliyorum. Hakan beye ilgisi ve yardımları için çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.

Uzun zamandır takıntılarım vardı. Son zamanlarda çok fazla rahatsızlık vermeye başladılar. Her şeyi tekrar tekrar kontrol ediyordum. Kapıyı kilitledim mi, gazı kapattım mı diye kafama taktığım düşüncelerim vardı. Biraz araştırma yaptım ve hakan beyden randevu aldım. Yaklaşık 2 aydır görüşmeler yapmaktayız. Farklı teknikler ile takıntılarımın üstesinden geliyorum. Şuan iyi gidiyoruz. Kendimi daha iyi hissediyorum. Kendisine teşekkür ederim.

İlişkimde yaşadığım problemlerden dolayı kendisine başvurdum sıkıntılarımın nedenini anlamamda çok yardımcı oldu şu an iyi gidiyoruz ilişkimde daha sağlıklı bir şekilde ilerliyor beni anladığını düşünüyorum görüşmelerede devam edecez .herkesede tavsiye ediyorum .

Bir süredir kendimi iyi hissetmiyordum. Sürekli sinirliydim ve öfkemi kontrol edemiyordum. Ailemle ve arkadaşlarımla aram bozulmaya başlamıştı. Bu dönemde internet üzerinden araştırma yapıp hakan hocadan randevu aldım. Görüşmelerimiz iyi gidiyor. İlk zamana göre kendimi daha iyi hissediyorum. Öfkemi kontrol edebiliyorum. Ara ara sıkıntılar oluyor ama görüşmeler devam ettikçe daha iyi olacağıma inanıyorum.

Okb tanısı almıştım uzun süredir ilaç kullanıyordum. Psikiyatristim psikoterapi almamı tavsiye etmesi üzerine hakan beyle terapi seanslarına başladık. 3 aydır kendisiyle görüşüyoruz. Görüşmelerimiz oldukça iyi geçiyor. Kendimi ilk gittiğim zamana göre daha iyi hissediyorum. İlerleyen görüşmelere sonrasında daha iyi olacağımı düşünüyorum. Hakan beye beni dinlediği ve yardımcı olmaya çalıştığı için teşekkür ediyorum.

Hakan bey ile panik atak sıkıntım dolayısı ile uzun arayışlarım sonucunda internetten buldum. Çok fazla endişelerim vardı. Ancak kendisi o kadar samimi, o kadar doğal ve o kadar yardımsever birisi ki ilk görüşmemizde yanında hiç rahatsız hissetmeden kendimi ifade edebildim. gerçekten kendisi hem bir psikolog hem bir insan olarak çevremdeki herkese de kendisi ile görüşmesini tavsiye ediyorum.

İnternetten ulaştım kendisine iyikide ulaşmışım .aklımdan çıkmayan bazı olaylar ve düşünceler nedeniyle başvurdum ve bunlar benim hayatımı çok etkileyen olaylardı bunlarla ilgili çalışmalar yapmaktayız şu ana kadar 6 görüşme yaptık kendimi daha iyi hissediyorum daha sağlıklı düşünüyorum .çok faydalı geçiyor. Devam ediyorum görüşmelere daha iyi olacağıma inanıyorum.kendisine teşekkür ederim .

2 yıl önce trafik kazası geçirmiştim. araba sürerken çok sıkıntı yaşıyordum. işimden dolayı sürekli araba surmem gerektiğinden işim aksamasına sebep oluyordu. tavsiye üzerine hakan beyle görüşmelere başladım. 7 seans görüşme yaptık. emdr terapisi uyguladı. simdilerde kendimi daha iyi hissediyorum. herkese tavsiye ederim.

Bir dönemdir çalıştığım kurumda sıkıntılar yaşıyorum. Çalışma arkadaşlarımla anlaşamıyordum ve burda yaşadığım sıkıntılar evime de yansıyordu. Eşimle de anlaşamıyorduk. Bunun böyle gitmeyeceğini düşündüm ve eşimle beraber psikoloğa gitmeye karar verdik. İnternetten yaptığım bir araştırmadan sonra hakan beyden randevu aldık. Görüşmelere daha yeni başladık. Hakan bey bizi dinliyor, anlıyor ve bunu bize hissettiriyor. Sıcakkanlı ve ılımlı birisi. Görüşmelerimiz şuan için iyi gidiyor. Umarım daha da iyi olacak.

Uzun zamandır işyerimde sorunlarım vardı. Dayanılmaz hala gelmişti ve eşimin isteği üzerine psikoloğa gitmeye karar verdim. Araştırmalarım sonucunda Hakan beyden randevu aldım. Yaklaşık 3 aydır görüşmeler yapıyoruz. Çok faydasını gördüm. Beni dinliyor ve anlamaya çalışıyor. Yardımları için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Sorunlarımla başa çıkmakta zorlandığım bir dönemde, bir arkadaşımın tavsiyesiyle Hakan beyden randevu aldım. Sadece 2 görüşme yaptım ancak ilk görüşmeden bugüne baktığımda iyi ki randevuma gitmişim diyorum. Artık sorunlarımı daha gerçekçi değerlendirebiliyor ve başa çıkabiliyorum.

2 aydır Hakan hocayla görüşüyoruz. Lise yıllarımdan beri derslerim pek iyi değil. Ne kadar ders çalışsam da sınavları yapamıyorum. Çok heyecanlanıyorum ve korkuya kapılıyorum. Hakan hoca beni anlıyor yardımcı olmaya çalışıyor. Görüşmelerimiz gayet güzel gidiyor. Kendimi daha iyi hissediyorum ve korkularımın azaldığını düşünüyorum. Hakan hocaya teşekkür ediyorum beni dinlediği ve yardımcı olmaya çalıştığı için. Herkese tavsiye ederim.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine hakan bey ile görüşmeye başladık. Seanslarımız güzel gidiyor. İşyerinde yaşadığım sıkıntılar yüzünden görüşmelere başladık. Çok çabuk öfkeleniyordum. Öfkemi kontrol etmemde ve olaylara farklı bir bakış açısıyla bakmamda bana çok yardımları oldu. Beni dinlemesi ve anladığını bana göstermesi yardımcı olmaya çalışmasıyla kısa sürede iyi bir yol katettik. Kendisine yardımları için teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

6 yıl önce panik bozukluğu tanısı aldım. Bu zamana kadar çok fazla psikiyatriste gittim ve birçok farklı ilaç kullandım. Son çare olarak psikoloğa gitmeye karar verdim. 5 seanstır hakan beyle görüşüyoruz. Emdr adı verilen bir teknik uyguluyor. Ara ara kaygılı olduğum zamanlar oluyor ancak yaklaşık 10 gündür hiç atak geçirmedim. Her geçen gün daha iyiye gittiğimi düşünüyorum ve kendimi çok mutlu hissediyorum. İnanıyorum ki ilerleyen zamanlarda tamamen bu sorunu tamamen atlatacağım. Hakan beye çok teşekkür ederim

Bir yönlendirilme sayesinde Hakan bey ile psikoterapiye başladık, seanslarımız çok iyi gidiyor. İçgörü ve farkındalığımı arttırdı, sürecime büyük bir katkı sağladı. Seanslardan çok verim aldım ve bana gerçekten iyi geldiğini söyleyebilirim. Hem profesyonelliği hem de mesleki açıdan yetkinliğiyle herkese önerebilirim

Uzun bir arayıştan sonra arkadaşımın tavsiyesiyle Hakan beye randevu aldım. Uzun zamandır devam eden anksiyete problemime çözüm bulma arayışındaydım daha önceden de bir çok kez bu arayışta bulunmama rağmen görüşmelerim sonucunda belirli bir yol katedememiştim. Benim için önemli olan alanıyla ilgili bilgili ve donanımlı olmasının yanında bunu aktarabilmesi beni anlaması ve güven oluşturması çok önemliydi Hakan beyde bu açıdan bana yeterince güven verdi seanslarımızdan şuan oldukça memnunum kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Zor bir zamandan geçiyorum, Araştırmalarım sonucu Hakan Beye ulaştım, iyiki de ulaşmışım. Çok kısa bir süre içerisinde, doğru iletişim ve hoşgörü ile eşimi yeniden tanıma imkanı buldum. Çok memnunum kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hakan beye 6 haftadır gidiyorum ve kendisinden çok memnunum. Panik ataklarım vardı ve tek başıma bir yerlere gidemiyordum. Evden çıkmak bile istemiyordum. İlk başta görüşmelere de tek başıma gidemiyordum. Şimdi ise daha iyiyim ve görüşmelere tek başıma gidebiliyorum. Hakan hoca beni dinliyor, anlıyor ve yardımcı olmaya çalışıyor. Şimdilerde ise daha iyiyim ve görüşmelerimiz devam ediyor. İnanıyorum ki daha da iyi olacak.

Yaklaşık 5-6 seanstır görüşme yapıyoruz. Tavsiye üzerine Hakan beyden randevu almıştım. Görüşmelerimiz olumlu geçiyor. Kendisinden gayet memnunum. Hem beni dinlemesi hemde uyguladığı yöntemler çok hoşuma gitti. Sorunlarımın üstesinden gelmemde bana çok yardımı oldu. Görüşmelerimiz devam ediyor. Kendisine teşekkür ediyorum.

Bir yakınımın tavsiyesi üzerine hakan beyden randevu aldım. Çok zor bir zamanımda görüşmelere başladık. Kaygılarım yüzünden hiçbir şeye odaklanamıyordum. Görevlerimi yerine getiremiyordum. Hakan hoca beni sabırla dinledi ve görüşmelere adapte olabilmemi sağladı. 6 seanstır görüşme yapıyoruz ve artık kendimi daha iyi hissediyorum. Görüşmelerimiz devam ediyor. Daha iyi yerlere geleceğimizi düşünüyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

Tavsiye üzerine gittim. Sıcakkanlı ve pozitif birisi. Sorunlarımla başetme konusunda bana çok yardımı oldu. Görüşmelerimizi azalttık artık bitirmek üzereyiz. Kendisine çok teşekkür ederim beni dinlediği ve yardımcı olduğu için.

Panik atağım ve kaygılarım olduğu için bana psikoloğa gitmemi önerdiler. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Hakan hocadan randevu aldım. Şuana kadar 4 görüşme yaptık. Görüşmelerimizden memnun kaldım. Emdr üzerinden çalışma yapıyoruz. Şimdilerde daha rahatım kaygılarımda azalma var görüşmelerimiz bittiğinde daha iyi olacağımı düşünüyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

6-7 haftadır görüşüyoruz Hakan hocayla ve kendisinden gayet memnunum. İlk görüşmemizde beni dikkatle dinlemesi görüşmelere devam etmemi sağladı. Beni dinliyor ve konuştuğu zamanda net ve anlayacağım şekilde konuşuyor. Ben kendisinden çok memnunum ve etrafımdakilere de tavsiye ediyorum.

Hakan beye psikiyatristimin tavsiyesi üzerine gittim. Görüşmelerimiz devam ediyor. Çok memnunum kendisinden. Kısa sürede iyi bir yol katettik. Beni dinliyor, anladığını ve yardımcı olmaya çalıştığını hissediyorum. Etrafımdakilere de Hakan beyi tavsiye ediyorum.

4 yıl önce trafik kazası yapmıştım. Kazadan sonra tek başıma araba süremiyordum. Köprülerden geçemiyordum. Tavsiye üzerine Hakan hocadan randevu aldım. 11-12 seans görüşme yaptık. Emdr adında bir terapiden bahsetti ve bu yöntem üzerinden çalıştık. İlk önceleri tek başıma araba sürmeye başladım ama köprülerden yine geçemiyordum. Şimdi ise köprülerden de geçebiliyorum. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hakan beye yardımları için çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.